Chiagröt
Jag är HELT inne i chiagröten! I början var jag väääldigt skeptisk till detta frö, men nu har jag fastnat för det totalt.
Som ni ser tog jag en för liten skål, men det fick precis plats..
Chiagröt:
2 dl mjölk, helst mandelmjölk eller havremjölk
3-4 msk chiafrön
Blanda ihop natten innan du ska äta det, innan du lägger dig helst.
Du kan ha i lite vaniljpulver, men det är valfritt. Jag kör utan!
Chiafröna är otroligt näringsrika och är perfekta att äta innan eller efter träning, det ger dig energi och uthållighet!
Kommentarer
Postat av: leavanny.blogg.se
Gott!
Trackback